ベビーフードを上手に使おう！
「ベビーフードを使って」
手作りの離乳食を毎食作るのはとても大変！そんな時はベビーフードを賢く使いま
しょう。ベビーフードにもいろいろなタイプがあるので始めは戸惑いますが、まず
はベビーフードの大まかな特徴を知る事からはじめましょう。赤ちゃんがベビーフ
ードをちゃんと食べてくれるか不安な時は手作りの離乳食と組み合わせて使うのも
良いと思います。おうちにあるものとベビーフードをプラスしてこんなレシピはど
うでしょうか。
【ベビーフードの主なタイプ】
瓶タイプ：
ふたを開ければすぐ食べれるタイプです。調理済みの離乳食を瓶に詰めて加熱・殺菌がされています。初期向けのペースト状から後期向けの大きめの具が入ったものまでメニューは豊富に揃っています。
レトルトタイプ：
大人の食品でもおなじみのものです。瓶と同じように調理済みの離乳食を詰め込み加熱・殺菌をしています。主に後期向けでどちらかというとグルメ思考よりのものが多いと思います。
フリーズドライタイプ／ドライタイプ：
お湯さえ確保できれば軽くて持ち運びもしやすくトレー付きのものも多いのでお出かけ時の食事に大変便利です。一度お湯でもどしたものはあまり保存がきかないようなので注意しましょう。
●コーンポタージュ（BF）＋すりつぶしそうめん=そうめんポタージュ
●野菜粥（BF）＋ヨーグルト=ヨーグルト粥
●グリーンピース（BF）＋絹ごし豆腐=豆腐のグリーンピースあえ
●魚と野菜（BF）＋かぼちゃ=かぼちゃと野菜のマッシュ
●洋梨（BF）＋ジャガイモ=ポテト洋梨ボール
●しらすあんかけ（BF）＋かぼちゃ=しらすあんかけ
とこんな感じで実験的なものもありますが（笑）パパッとやってみましょう。
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ー たっぷり眠る 3〜4カ月
ー 首がしっかり 4〜5カ月
ー 離乳食スタート 5〜6カ月
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ー 夜泣きが盛んに 7〜8カ月
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